港南台サッカークラブ

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コーチ’s BLOG

12月15日 トレーニング

【ウッディレポート】

12月15日(土) この日は第三小でトレーニング。

まずはU6です。

いつもの第一小ならば家から近いけど、第三小は少し距離があるので、何人参加してくれるかなぁと思いながら待っていると…

年少クラスは4歳男性1名、1歳半男性1名(兄弟)の参加で始めました。(^O^)/

トレーニング内容は、 ビーチボールを使ったシュート練習・鬼ごっこ・かくれんぼ・ジャングルジム・ドングリ拾い・滑り台でした。

ビーチボールについては、年少クラスの選手に小学校で使用する4号球は重いし、蹴っても飛ばないし、

少しでもボールを蹴ることを「楽しい」と感じてもらいたいとの思いで持ってきました。

最初の何回かは、蹴ったら勢い良く飛んでいくボールに笑顔も見られましたが、その後は、上記の内容へ。

選手が自分から「やりたい」と言ってくれたので、とことん付き合いました。

少しでもサッカーに興味を持って欲しいのですが、まだまだ試行錯誤が必要ですな。

 

年長クラスは2名の参加。

大きいゴールを使ってのシュート練習では、再びビーチボールの登場。

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風が強くて、ボールが流されるけど、それは何でなのか? 流されたらどう対処すれば良いのか?

なんて声をかけながらやりました。  

ただ、この年齢になると、普通のボールもしっかりと蹴れているので、状況に合わせてやっていきます。

 

この日は、U6のトレーニング後に、3年生のトレーニングにも参加して、年上相手にも

「負けないぞ!」という気持ちが伝わってきたよ!

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U10、U12

このクラスの最近の流行り(?)は、リレー!!

4学年ごちゃ混ぜでさあ開始。

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写真にあるのは以前第一小で行った時の物もありますが、トレーニング始めに、「走ろう」というと、

拒否反応が出る選手もいるけど、リレーにするととても盛り上がる。これも声掛け・かかわり方の工夫の一つですね。

ストイックコーチ曰く、みんなでペースを合わせて走ったりすると、楽が出来る選手も出てくるが、

リレーにすると各々が本気を出すので良いとの事。

確かに手を抜いている選手はいなかったなぁ。

チームを変えずに、走る順番を変えただけで、順位が変わったりして、とても楽しい時間でした。

 

以前テレビで、世界陸上200M走で銅メダルを獲得した末續慎吾選手が、

大学の運動部(陸上部ではない)に外部コーチとして招かれた時の話。

大学側からは、走り方と体の使い方について指導を依頼されていたようだが、その時に遅刻をした生徒がいた。

そうしたら、大学運動部のコーチが発した言葉は、

「バツとして外周でも走ってろ!」

この言葉を聞いて末續選手は「うん?俺は走ることを教えに来たんだけど。走る事ってバツなの?」

と思ったらしい。でもそのあとは、「陸上ってどこかバツ的な要素もあるから」と笑って話していた。

声掛けやかかわり方で選手たちの受け取り方が変わる典型ですよね。

 

この日の最後のゲームは、エンジェルコーチの発案でU10(11人+コーチ1人)対 U12(8人)

人数に差をつけたのは、U12の選手に対しては楽が出来ないように、

U10の選手に対しては1対1では負けてしまっても、仲間と協力してボールを取る。仲間をフォローすることを心掛けて貰うようにしてやりました。

お互いが激しく、とても良い雰囲気で出来ました。

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  2018/12/15   チームスタッフ

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